核心提示：博善最近花大价钱引进了国内最先进的艾灸设备，能够全方位的灸温全身每一个穴位，为每一个穴位送去温暖和营养，并且在艾灸的同时可以启动穴位按摩，一边是芳香温暖的艾叶，一边是到位舒服的按摩，让您在调理身体时得到最好的按摩享受。第二是博善的艾灸师是博善高薪从省级大医院挖过来的特级护士，具有非常丰富的临床经验。

秋冬季节，天气非常寒冷，畏寒怕冷者很容易感冒，一人感冒，弄不好全家被传染，咳嗽发烧，严重的甚至粒米不进，呕吐不止，大人呻吟小孩哭泣。感冒虽然是小病，但也弄得全家不得安宁，花钱事小，最主要那罪难受，预防感冒的方法有许多，西医有接种预苗的，但有许多人接种预苗后身体会产生各种各样的不适。中国人的体质多大对中医都有非常好的适应能力，用中医方法预防感冒安全无副作用，是个非常不错的选择。

一、博善艾灸特色

博善最近花大价钱引进了国内最先进的艾灸设备，能够全方位的灸温全身每一个穴位，为每一个穴位送去温暖和营养，并且在艾灸的同时可以启动穴位按摩，一边是芳香温暖的艾叶，一边是到位舒服的按摩，让您在调理身体时得到最好的按摩享受。第二是博善的艾灸师是博善高薪从省级大医院挖过来的特级护士，具有非常丰富的临床经验。

二、艾灸的作用

艾灸作用非常广泛，最主要的作用是：通经活络、去湿逐寒、生气活血、回阳救逆、消肿散结、防病保健。

三、艾灸去湿逐寒预防感冒

充分发挥艾灸的去湿逐寒作用，有效预防感冒。

｛1｝取穴

关元穴、足三里、大椎

关元：由脐中心至耻骨，联合上缘，作为五寸，仰卧，当挤下三寸处，小腿前外侧，当犊下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

大椎：定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足阳明胃经的合穴，胃的下合穴。

｛3｝灸法

悬灸。每穴灸10~15分钟，每天一次。

艾灸10次为一个疗程，第一个疗程为每天一次，效果中等的话要进行第二疗程，第二疗程可一星期两次，艾灸对身体有益无害，不象针灸那样同一穴位针多了全产生穴位疲劳，艾灸同一个穴位不会有任何副作用，当然要选择正规的有医疗资质的单位进行艾灸，因为艾灸也是属于医疗行为，一定需要正确掌握穴位，而且温度把握也要符合人身的需要，过高会灼伤人体，过低会没有效果。在医生的检验下疗程结束后，人体的抗寒能力会大增，所以艾灸对预防感冒能起到很好的作用，建议身体虚弱畏寒怕冷的朋友抓坚时间选择一个可靠的地方进行艾灸养生抗寒。

作者：谭利萍