核心提示：可以看出针灸减肥确实是一个效果非常棒的减肥方法，但是配合饮食与运动与针灸减肥就是三连体，如果配合饮食以及运动，想要瘦多快就能瘦多快，如果不配合饮食以及运动，那就只能等候慢慢瘦了

6月8日，张惠妹出席某活动时依然身材壮硕，胳膊和大腿都格外厚实，短短的10天，竟然有如此惊人的减肥效果，实在让人叹为观止。最重要的是，不正确的减肥方式会造成反弹，没有养成瘦身的习惯，这样的人特别容易骤胖骤瘦。

张惠妹胖忽瘦的身材让她自己苦恼，也让粉丝担心，从图片对比中可以看出，体重在巅峰时刻的张惠妹，身材窈窕，脸蛋小而饱满，大腿结实纤细，而发福时的张惠妹，则完全失去了这样的魅力，网友因此有了“5月不减肥，6月张惠妹”的说法。不过，6月17日好声音的舞台上，张惠妹现身，网友意外地发现，张惠妹竟然瘦了，虽然无法与自己与全盛时期的身材相比，但是明显比之前镜头前的自己瘦了至少5公斤左右。

6月8日，张惠妹出席某活动时依然身材壮硕，胳膊和大腿都格外厚实，短短的10天，竟然有如此惊人的减肥效果，实在让人叹为观止。张惠妹自己说因为网上的评论，自己很不开心，主要采用了针灸减肥，再配合踩单车、喝黑咖啡、吃无油食品等方式，所以有了这样的效果。

可是，据台湾某周刊微博爆料，称其接到读者爆料发现张惠妹找中医减肥“铲肉”，已“铲”掉约有10公斤赘肉，不过通过对中医师的采访我们了解到，针刺减肥的一个疗程约2个半月——3个月，期间需施针约30次，减重效果可在5公斤以上。张惠妹出现在公众视线中的频率较为频繁，在短短的2个月内就要达到减重5-10公斤，估计只有针刺减肥才能做到。

点评：可以看出针灸减肥确实是一个效果非常棒的减肥方法，但是配合饮食与运动与针灸减肥就是三连体，如果配合饮食以及运动，想要瘦多快就能瘦多快，如果不配合饮食以及运动，那就只能等候慢慢瘦了。