核心提示：选择了非法针灸减肥机构，最终受害的绝对就是你，其实挨饿只是受害的其中一个内容，还有许多做法都会对你的身体造成伤害，埋下隐患，所以为了我们自己的生命健康与生命安全，做针灸减肥一定要选择象博善医疗门诊这种正规的针灸减肥机构

一、非法针灸减肥是活活把减肥者饿瘦

因为许多非法机构的速成针灸师不懂得辩证取穴的原理，根本搞不清减肥者属于何种体质，也弄不清减肥者肥胖形成的原因，只学了针灸的皮毛，更不懂得针灸还有特定的手法，什么是针灸的补法，什么是针灸的泄法都弄不明白，只学会了把针扎进人体，甚至连准确掌握穴位的位置都成问题。而针灸减肥属于中医减肥方法，不同的肥胖者以及不同体质的肥胖者所进针的穴位也不一样，对减肥有效的穴位也不一样，连针灸的手法也不一样，如此乱扎一切，最终只是针灸减肥无效，甚至对身体有害，让虚者更虚，实者更实。但是问题是已经收了顾客的人民币，总得让顾客瘦一些哟，于是便制定了异常苛刻的餐单，让减肥者由大胃王一下子变小鸟胃，即使一针不扎，减肥者也能瘦不少，说白了就是活活把减肥者饿瘦，但是这种异常苛刻的餐单虽然能让做伪针灸减肥者瘦不少，但只要恢复正常饮食，就会立即反弹回来，甚至体重超过之前体重，所以苛刻餐单针灸减肥不可取，如果想针灸减肥不反弹，还是需要科学饮食，只有科学饮食才能保证针灸减肥不反弹。

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二、科学饮食可能没有苛刻餐单瘦得快

人们对待减肥的态度不够正确，她们要么听之任之，从不对自己的体重进行有效管理，平日里胡吃海喝，好吃懒做，于是肥肉一天比一天多，哪天想起减肥了，就恨不得一夜成瘦子，为了追求快速减肥，一边针灸，一边接受苛刻餐单，甚至还一边大量运动，于是很快就瘦下来了。其实这种观念是非常错误的，世界卫生组织规定每周减肥的重量应控制在1公斤左右才是健康减肥方法，所以我们不能追求太快的瘦身结果，因为体重下降太快其实影响最大的是心脏。因此我们一定要选择有医疗资质的针灸减肥机构，正规的针灸减肥机构会检查减肥者的饮食，建议去掉减肥者以前的习惯饮食中热量高、脂肪高和含糖高的食物，尽量按早餐要吃饱，中餐要吃好和晚餐要吃少的原则来进行，睡前4小时不能进食。科学饮食虽然不能让做针灸减肥者快瘦，但是如果等到瘦下去后，仍然坚持科学饮食，针灸减肥不会反弹。

无论什么时候身体才是革命的本钱，所以我们不要被任何理由打动而选择去非法针灸减肥机构，不管是自己的朋友介绍，不管是与美容院老板多熟，不管美容院离自己的家有多近，都不能选择美容院做针灸减肥，别瞧她们现在与你似乎很亲，她们只是亲你口袋里的钱，如果因为这些表面的东西选择了非法针灸减肥机构，最终受害的绝对就是你，其实挨饿只是受害的其中一个内容，还有许多做法都会对你的身体造成伤害，埋下隐患，所以为了我们自己的生命健康与生命安全，做针灸减肥一定要选择象博善医疗门诊这种正规的针灸减肥机构。

作者：谭利萍